Hoy era el día del exorcismo, donde los mocos debían abandonar mi cuerpo de modo definitivo. Y como no me gustaba el ir dejándolos por las paredes de mi casa, he salido a repartirlos amablemente por el término municipal, así que hemos “sembrado los caminos” jeje
La mañana se presentaba fría y desapacible, pero el tiempo se presentaba bueno, con un sol que empezaba a calentar y sin ninguna nube en el cielo.
Tras un par de obligaciones, me preparo para salir. Al principio me cuesta coger ritmo, como siempre mientras se calientan los músculos, pero pronto le cojo un ritmito bueno.
Hoy improvisamos una ruta que ayer vimos con el programita de www.runningahead.com, que me esta siendo de mucha utilidad para el control de los entrenamientos.
Paso por el primer punto de control, 5.32 en 32:04 (a 6:02). Esta parte se ha subido un poco de desnivel, 33 de + y 15 de -. Pero la segundo parte o tramo es el mas duro, el mas cercano a
Y tras parar en la fuente de Villavieja a beber y recargar agua, el último tramo de 2.94 en 18:42 (a 6:22). Este último tramo ya me cuesta bastante, y decido parar porque no tengo las sensaciones buenas para seguir. Para acabar, los últimos
Finalmente la media me sale a 6:10 los
Lo mejor, que no llovía y he perdido muchos mocos por el camino, además de ir sumando kilómetros a las piernas; además de la sensación de hacer
Lo peor, que las zapatillas les cuesta adaptarse al pie... pero estamos en ello, quedan 43 días...
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