miércoles, 9 de enero de 2013

2013, Nuevo año, nuevas metas



Bueno, 2013 ya ha empezado… pero yo aun no lo había hecho, así que manos a la obra.
Los inicios siempre son duros, pero la constancia debe ser mi compromiso conmigo mismo… pude una vez, y volveré a poder. Aunque esta vez será mas duro porque el punto de partida esta mas lejos que en pasado 2010…. Pero nada es imposible. Mas duro, tal vez eso seguro… pero no imposible.

Así pues, las próximas semanas esto será un galimatías de agujetas, esfuerzo, sudores y cifras, unas cifras que a la postre serán las que decidan por la prueba que me decantaré el próximo mes de Mayo, porque tengo un objetivo, pero si no me veo en unas mínimas condiciones tendré que variarlo…

Arrancamos…

9/1/2013
Distance:             9,62 kilometers
Duration:            1:06:48
Pace:                     6:57 / kilometer

1             Interval                                4,81 km                33:53     33:53          7:03                                  
2             Interval                                4,81 km                32:55     1:06:48      6:51 

Plan A10: -80.38
Plan A15: -140.38

Target: 25

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