Esta
semana seguimos en camino hacia el retorno… camino hacia volver a calzar las
zapatillas y disfrutar de la montaña. De momento solo lo puedo hacer en versión
andarina, aunque el pasado sábado ya deje soltar las piernas un poco en las bajadas
entre grupo y grupo de la salida senderista…. Y me di cuenta de dos cosas…
La
primera que la sensación es extraña, me falta seguridad en la pisada porque no
me duele pero es una sensación rara en la zona afectada
La
segunda, que la forma cuesta mucho cogerla pero perderla es tan, tan, tan fácil…
En total
la semana pasada pude hacer 3 dias de “algo”… y esta semana tocan 4 dias.
Y hoy
hemos realizado algo, eso si bajo techo por temas logísticos de horarios…
Al
final 20km de bicicleta y 10 de elíptica… que gozada volver a sudar…
Ahora a
ver como lo asimilamos, que mañana toca ruta por el monte… andaría mas que otra
cosa… pero ruta al fin y al cabo
Y la
idea es repetir el jueves, alargando un poco mas la distancia y combinando algo
de trote si las piernas lo permiten…
ROAD TO
SANJONIA
OPERACIÓN
10R10C
0
- 20 //
25/280 - 40/280
// -255 ; -240
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