Pretemporada

Jueves 7 de Agosto

Bueno, hoy tocaba empezar la pretemporada y como siempre pasa después de muchos días sin coger las zapatillas, pues las coges con muchas ganas.... y con muchas agujetas...

Me levanto pronto y me dirijo a la playa, primera zona de contacto con la carrera. Y allí, bajo un sol que empieza a despuntar sobre la playa me marco 40’ de carrera continua, sin agobios, sin prisas, descalzo sobre la arena húmeda y en busqueda simplemente de sentirme nuevamente sudado con el viento en la cara. Bueno, vale, algún que otro cambio de ritmo si que cae, pero solo 2 cambio de 900 metros, para completar una jornada de 5.9 Km. sobre la arena.

Y por la tarde, a última hora, nuevamente me calzo las zapatillas, pero ahora toca asfalto/tierra. Y dirigiéndome hacia la zona del Clot de Burriana, cubro nuevamente un entreno de 41’, aunque no tanto como esperaba (tenia previstos 10 Km. que se quedan en 7). Simplemente es a ritmo, aquí no hago alardes de cambios.

La nota negativa, aunque lógica, son las molestias de sobrecarga que me salen en los isquios de la pierna derecha cuando estoy acabando, que hacen que me pare sobre el Km. 5 y que los dos últimos kilómetros los recorra muy tranquilo.

Viernes 8 de Agosto

Día 2, y primer día de agujetas... normales tras unos días parado sin hacer nada y de repente meterme una doble sesión. Así que sustituyo la carrera de hoy (aunque lo he intentado, no me podía mover de la cama cuando ha sonado el despertador), por una jornada playera con mis sobrinos, que os aseguro que cansan igual que una sesión de gimnasio... sobretodo dentro del agua...

Así que como mañana tengo que subir a Eslida, dejamos el día de hoy en reposo relativo...