Cronica Marxa Borriol 2009

La jornada empieza temprano ya que hay que llegar pronto a Borriol por el tema de aparcar el coche no muy lejos. Así que antes de las 7 ya estoy allí, recogida de dorsal y saludos varios a los foreros y conocidos presentes antes de la salida, y mirando mas el reloj que el sol, nos preparamos para el calentamiento y así la salida.
Calentamiento por la zona de los primeros metros de la salida...

Encendemos el cacharrito, y PUM!, salida... y realmente en la plaza no parecía que había tanta gente, pero una vez en la calle...¿de donde han salido todos estos? Mucha gente en la salida, y al principio dificultad para buscar el hueco y coger el ritmo, que dentro del pueblo con la cuesta inicial y luego la bajada pues a veces cuesta, sobretodo por lo lanzados que van algunos nada mas salir...
Coincido con algunos foreros ya en carrera (sendallarga, suertecitas, txopo..) mientras el ascenso por pista se va haciendo pronunciado. En algunos descansillo permitía retomar un poco de aire mientras buscamos retomar el aire, pero subiendo cómodos y sin forzar en demasía... además hoy llevo el pulsímetro del cacharrito así que de paso conozco las pulsaciones y así me controlo mejor... pero en medio de esta subida, el punto negro de la prueba... los garrameros.
De repente, un “viejo conocido” por llamarlo de alguna manera, empieza a recordar inventando sendas nuevas para no seguir la pista y llegar a la parte de arriba sin hacer el recorrido, ya que la pista sube haciendo zig-zag. Me quedo con la cara del susodicho ya que no es la primera vez que lo hace, y decido que esta vez ya esta bien, que eso no se hace y para eso que no se apunte. A grito pelado de GARRAMERO, GARRAMERO, hago ver que su actitud no es la correcta, pero el sigue igual en su ascenso sin paliativos recortando. Así que dedico que cuando llegue a su altura nuevamente me quedare con su dorsal y luego lo diré en meta (aunque luego en meta al final no ponga reclamación a la organización). Pero eso si, la queja la expreso en este medio y en el foro donde participo habitualmente.

DORSAL 750: RECORTADOR E INVENTOR DE SENDAS

Tras este lapsus de cabreo seguimos subiendo hasta llegar a la senda que hace un pelin de parada, pero que sirve para retomar el aire, ascendemos la senda y seguimos luego un poco mas por pista, para enlazar otros tramos de senda y pista... llega una bajada bonita así que adelanto a algunas unidades en la pista anterior para no tener mucho trafico por delante. En la bajada me parece pasar a Rubén, que se aparta porque baja mas lento. Seguimos hacia abajo, para salir nuevamente a una pista (pasamos por el lado de una ambulancia) y ahora nuevamente la cosa pica ligeramente hacia arriba, primero por pista y luego por senda, por unos parajes muy bonitos y realmente tan cerca y tan lejos de la civilización... espero que por muchos años.

La senda poco a poco se va haciendo mas fuerte y con descansillos, lugar donde sufre un percance una de las suertecitas que se tuerce el tobillo, quedo con ellas que avisaré al control que vengan a por ellas, pero luego me doy cuenta que el control esta bastante lejos de donde están ellas. Seguimos subiendo, mas o menos en caravana, buscando un ritmo individual que no queme mucho, ya que después hay que subir hasta las antenas y la ultima subida a la Pedra según el perfil se puede atragantar.

Llegada al trote hasta el primer control, situado en el 7.75 (según GPS) en 1:10. me parece un control un poco largo, pero no se si hay opción de ponerlo antes o no, o poner un punto de agua donde estaba la ambulancia...
Aquí me confundo al darle al botón del GPS, pero menos mal que me doy cuenta a los pocos metros, ya que había parado el crono en lugar de marcar la vuelta. Durante el control creo que karmele me ha pasado, y Efrén también.... no pasa nada...

Seguimos ahora por unos tramos de senda de pisada muy suave y buena. Gran recorrido. Vamos trotando mas que andando y así progresamos en búsqueda de nueva pista y nuevo objetivo, llegar a las antenas, entre campos y pinos. A la marcha, con buenas sensaciones y aprovechando las buenas sensaciones de piernas tras tomar la glucosa en el control. El sol empieza a notarse, hace un buen día de tiempo, pero no excesivo calor al menos de momento.

La ascensión a la zona de las antenas se hace medio durilla pero la paso bastante bien, llegando con buenas sensaciones y sin mucho ahogo al siguiente control, con un parcial de 43 minutos hasta este punto. Para ser casi todo ascenso me parece un buen parcial a estas alturas de adaptación de montaña.

Nuevo gel y preparados para lo que viene, ya que recuerdo que ahora viene una gran zona de bajada que se puede aprovechar para marcar un ritmo alegre y adelantar algunas posiciones y llevar un buen ritmo. Así que nos lanzamos hacia abajo con control sobretodo en la musculatura de cuadriceps y gemelos, que no quiero que después me pasen factura. Bajada contento, con caída incluida de un señor por delante mío que afortunadamente no se hace nada, y seguimos bajando. La gente es muy generosa y me deja pasar rápido cuando pido paso, cosa que se agradece. Hoy voy mas o menos con gente que no pone pegas, así como en subida les dejo yo paso si veo que lo necesitan para no perder ritmo... bueno, seguimos bajando y bajando en búsqueda del tercer control, donde Patry y Diego animan a los corredores que pasan por alli, justo antes de iniciar el ascenso a la Pedra.
Al llegar a este punto me doy cuenta que es por donde pasa la Maratón de Borriol, pero en sentido inverso, así que mas o menos se lo que me espera...
Al tercer control llego con un parcial de 36:34, contento porque no era muy corredora la senda pero no he bajado excesivamente lento.

Y después de coger un poco de agua y aire, alla que nos vamos hacia arriba, afrontándola ya con un sol que pega ya de modo interesante. Y aquí es donde pago un poco la falta total de adaptación a la montaña y tal vez lanzarme alegremente por la anterior bajada, ya que el cambio brusco de ritmo lo notan especialmente los gemelos...

Pero bueno, con tranquilidad y buenos alimentos seguimos el ascenso pausado, parando cuando la falta de aire aprieta y bebiendo regularmente para no sufrir un bajón. La cuesta se atraviesa a mas de uno, ya que las caritas de la gente que va a mi alrededor es similar... y cometo el error (por falta de costumbre) de mirar demasiadas veces hacia arriba lo que queda, cosa que motiva mas bien poco.

Pero nada, subimos y subimos, atravesando una senda muy bonita, y llegada al punto de control de la Pedra en un parcial de 34:27 para una distancia de unos 3 Km., así que calculad el ritmo... que pena... jajaja

Llegada a la Pedra, unos sorbos de agua además de sobre de gel y a seguir trotando lo que podamos antes de la ultima bajada, una bajada por senda que me hace albergar opciones de hacerla bien ya que es la ultima y se puede apretar y tirar el resto.
Antes de iniciar la bajada me coge Alex que había parado en el control y ahí lo pase mientras se cuidaba las piernas, pero ahora vamos similares, y iniciamos la bajada por senda, a ritmo bueno, me dejo caer a medio gas, no me apetece tampoco darle demasiado fuerte, pero por la mente se me pasa la opción de las 3:30 en carrera, así que intento hacer algún cambio de ritmo si puedo, pero en un momento determinado de la bajada, el abductor de la pierna derecha empieza a hacer amagos de acalambrarse, así que tengo que parar a estirar y relajarlo, con lo que el objetivo de las 3:30 o el de dar alcance a karmele que anda unos metros por delante a la vista, se suspende pasando a llegar abajo sin que se acalambre o pase nada raro.
Solo queda trotar y llegar dignamente, sin problemas mas de los que llevo, y llegando a meta bien, con sprint final en la calle de la meta. Tramo parcial final de 31:57... y por el sprint llego ahogadillo a meta pero contento... jeje

Tiempo final de 3:36:39 oficial.

Buenas sensaciones en el retorno a la montaña pero hay que trabajar todavía mucho.
Al final, sensacional disposición por parte de la organización del postcarrera con cervecita fresca, charlas amigables con multitud de foreros y conocidos, saludos a Ana y Diego después de culminar las TRANS, y también aprovecho para mandar un saludo desde aquí a la gente de Onda con los que estuve hablando mientras recuperábamos las fuerzas entre las cocas..