Cuidado con Paloma, que me han dicho que es de goma...

Domingo
Descanso tras la carrera del sábado. Además, el turno de trabajo tampoco me permite florituras

Lunes
Viendo que la semana puede ser poco productiva, decido salir a ultima hora de la tarde, solo con la intención de hacer sobre una hora y trotar. Finalmente son 10 Km en menos de 59, no esta mal para un viejo gruñón….

2 km 12:49 12:49 6:25
1.5 km 8:41 21:30 5:48
1.5 km 8:41 30:11 5:48
1.5 km 8:25 38:36 5:37
1.5 km 8:15 46:51 5:30
2 km 11:33 58:24 5:47


Martes
Descanso del personal. Mucho trabajo

Miércoles
Curso, comida, trabajo por la noche…. ¿y cuando entreno?....debería pensar en unas vacaciones….