viernes, 23 de noviembre de 2007

DESCANSO ACTIVO



Reposo relativo, reposo activo, reposo de narices, por cansancio... llámalo como quieras, pero el único reposo que voy a tener hoy es la diferencia a que no me pongo las zapatillas, pero por lo demás, de reposo nada...

El despertador suena a las 7:30 y desde aquí hasta mañana a las 8:30 que volveré a mi camita no hay descanso posible.
Por la mañana, 5 horas de clase (9 a 14), a comer a casa sobre las 15, a las 17 horas en el sitio para dar clase de 17:30 a 20:30, recoger rápido, hay que cenar y a las 22 horas al curro hasta las 8 horas de mañana, total que son 10 horas de turno nocturno un viernes por la noche....

Así, que mañana cuando coja nuevamente la cama estaré un pelin cansado como para hacer un rodaje matutino, si se tercia igual al levantarme por la tarde me salgo un poco... .ya veremos.

Por lo meramente físico, hoy me duele menos que ayer los músculos, la zona cero no tiene dolor, aunque alguna molestia muy muy ligera, pero lo que si que duele es la articulación del tobillo, que ya se había acostumbrado a dormir y la puñetera molesta un poco, aunque lo relaciono a estar tantas horas de pie dando clase sin dejar de moverme por el aula... también una pequeña molestia al levantarme en frío en los talones, pero nada nuevo y que tenga importancia, es el tute de 3 días seguidos entrenando tras 17 parado. Mañana espero que este como nuevo....

Bueno, mañana si todo va bien, tras comer una ligera excursión por Benicasim (buscando las zonas pa tirar las fotos y asi no perderme el domingo), ligero trote vespertino y poco mas...

Saludos

2 comentarios:

sandman65 dijo...

Vaya! eso si que es un entreno...las 24 horas más el rodaje...
saludos

depiedraenpiedra dijo...

esa foto es tan tan tan
chunga