Evolucionando hacia la pre1

Lunes
Tocaba descanso, merecido descanso tratando de recuperar las fuerzas tras la paliza vs desfallecimiento del domingo, así que me dedico una sesión suave de gimnasio y luego una mas interesante de hidroterapia. Las piernas lo agradecen, y mucho.

Martes
Bueno, hoy tocaba salir a correr, pero me ha vencido el mal rollo, la vagueria y el sueño, ya que hace un tiempo que no logro descansar lo suficiente para lo que duermo, y me cuesta dormir (mal, a trozos, nervioso)… por si acaso, esta mañana me he sacado una analítica en el trabajo para ver como anda la cosa y comprobar que esta todo en su sitio…

Miércoles
Hoy si que no podía pasar un día mas sin salir a correr, así que por la tarde me he enfundado las zapatillas y aunque no ha sido mucho, ha salido un 6.3 Km en 36:08… Bueno, ni malo ni bueno pero con malas sensaciones un rato aunque igual ha sido el calor… ahora lo bonito seria salir también el jueves….