Miércoles 19 Diciembre
El miércoles no había ganas de correr, el tiempo no acompañaba para corre, las sensaciones de cansancio y el sueño no permitían el salir a correr, pero la mente opina lo contrario.
Sopla el viento en el exterior, y la sensación térmica es baja, asi que pienso en quedarme calentito en mi cama, ya que desde hace varios días voy jugando y trampeando con un resfriado que es secuela de la gripe que hace un par de semanas, la que me tumbó la media de
Así que me planto mis Asics y allá que me voy a trotar, sin objetivo alguno, simplemente acercarme a una horita de trote.
Me planto en el carril bici que une Burriana y Nules y allá que voy, pillando el primer tramo con el viento de cara y completo 4.55 en 27:41
La vuelta, con aire a favor pero sin querer joder mucho el invento ni forzar lo completo un poco mas largo al modificar la entrada a Nules, así que completo 4.8 en 27:40
Total, que completo 9.35 en 55:21, con sensaciones de nada, simplemente un día mas de rodaje y con las molestias en los pezones por culpa de un roce inoportuno en la ropa. Menos mal que no ha sangrado ni se ha roto la piel, pero esto me recuerda que debo recuperar el bote de vaselina para untarme antes de las carreras, mas vale prevenir que lamentar.
Jueves 20 Diciembre
He trabajado de noche, así que al salir dejo el coche en el taller.
Duermo un rato y comida de empresa, con lo que voy a recoger el coche a las 19 horas y con el tiempo que hace no apetece hacer nada, así que recogeremos velas y preparamos la salida de mañana, que planificamos un pelin larga si el tiempo lo permite, a ver si completamos un entrenamiento de calidad....
2 comentarios:
Nos está fastidiando el tiempo heh!.
Y yo que he pillado un catarro de narices........ Paiporta otra media a la que llegaré falto de Km.AARGHHFFJKGHT!!!!!!!!!.Nos vemos.
Efectivamente el tiempo no acompaña y la Pa-Pi esta ahi....
Nos vemos mañana y espero que tengamos suerte... (sobretodo con el tiempo, que esta previsto agua...)
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